Art Thérapie

L’Art Thérapie ou l’art créatif,  est une façon d’exprimer ses pensées dans une création, et favorise leur prise de conscience . Les supports artistiques variés sont appelés « médiateurs » : il sont les arts plastiques, la voix, l’écriture, le mouvement corporel,… Participer à un atelier d’Art thérapie c’est pouvoir créer sans technique  imposée. C’est une méthode d’expression douce et créative qui permet de (re)prendre contact avec sa propre personnalité, de l’exprimer, de la transformer. Aucun niveau artistique n’est requis, car ce qui compte ici n’est pas le résultat mais ce qui arrive pendant la création et comment cela est vécu.